Mai – juin – juillet 2025
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Au sommaire :
04_AJOUTEZ A MON PANIER
Tout ce qu’il faut pour courir à la page
08_CULTURE CLUB
Tu connais la blague de Phidippidès?
11_COURRIER DES LECTEURS
12_ZOOM
Des records et des cimes
14_OUILLE
L’acide hyaluronique nouveau est arrivé
18_PHYSIOLOGIE
La dérive cardiaque pour les nuls!
24_SANTE CARDIAQUE
Quand un cardiologue parle des montres cardio
30_PERFORMANCE ET POLLUTION
Le fond de l’air est sale Quel impact sur les chronos?
35_TRAIL BY TRAIN TOUR
L’Ultra Trail Grand Colombier, des lacets démoniaques Xtratrail Lavaux, les «charmurs» ont des oreilles
40_RENCONTRE
Lazarus Lake, l’inventeur de la Barkley
46_DOSSIER MUSCULATION
Comment gagner de la force sans prendre de poids
48_ENTRAINEMENT
La musculation améliore-t-elle les performances?
51_BLESSURE
La musculation nous protège-t-elle des blessures?
54_A VOUS DE JOUER
Musclez-vous le trognon!
56_TRAIL TUNISIE
Le syndrome de StendhalTrop de beauté peut nuire à votre santé
62_EMIL ZATOPEK
Le livre oublié, suite et fin