Février – mars – avril 2025
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Au sommaire :
04_AJOUTEZ A MON PANIER
Tout ce qu’il faut pour courir à la page
08_COURRIER DES LECTEURS
Les mails de mon moulin
10_ZOOM
Voyage au pays des sauteurs
12_CULTURE CLUB
Spécial montagne Baptiste Lecaplain: jamais sans mes pompes
16_DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT
VO2max, économie de course, enduranceN’oubliez pas la résilience!
20_OUILLE
L’amour du marathon peut-il aussi rendre aveugle?
24_RENCONTRE
Les histoires extraordinaires de Sylvain Bazin
30_STRAVA
Une application parfois intrusive
35_EN PRATIQUE
Le «sitting rising test», vous connaissez?
38_PERFORMANCE
La meilleure façon de courir, c’est encore la vôtre!
45_ENTRAINEMENT
Initiez-vous à la méthode Tequila
48_AERODYNAMISME
Les coureurs aussi prennent le vent!
56_LITTERATURE
Emil Zatopek, le pionnier du fractionné
62_LES 7 PECHES CAPITAUX
Au tour de la jalousie
66_BANDE DESSINEE
La planche de Sébastien Mahia